平衡本我、自我、超我，創造和諧內心世界

平衡本我、自我、超我，創造和諧內心世界

在我們所傳授的靈性星象課程裡，開宗明義就勉勵各位學員終其一生一定要活出自我的價值來，無論是在物質生活或是精神領域皆可藉由個人星盤的探索，活出「自我」與「自性」的一體性。 所謂的「覺醒Awareness」~~就是指我們能明確看穿小我的把戲，活出內在的自性來，活在當下，成就一切萬有，了悟我們原本就是「一」的意識。
而且在所有的面向可多多參考容格這位精神分析心理學泰斗所提出的論述，儘管當今心理學並非全然可以對應到星象學的部分，但其中所提出的觀點還是非常值得我們重視。尤其在如今競爭愈演愈烈的社會裡，人們無時無刻地面臨著一個十分緊迫的問題，即如何實現超越自我，進而創造全體人類光明美好的未來。
 


表格參考來源：容格與占星學

 
　　超越自我首先要理解「本我」
　　大量的實證心理學研究表明，實現超越自我的首要條件是瞭解自己的「本我」。例如，在人對食物的「本我」慾望與為了健康而實行控制飲食的「超我」之間存在著不斷的衝突；在人尋求安逸的「本我」慾望與為了能夠出人頭地而參與競爭的「超我（理想中的我）」之間也存在著不斷的衝突。這些衝突正好體現了弗洛伊德所提出的「本我」、「自我」和「超我」的三聯論。
 
　　人對食物的慾望，對安逸生活的嚮往是與生俱來的一種「本我」，是一種原始的生命本能，沒有道德是非的限制，旨在尋求最大限度地滿足自己這種本能的需要。但人的「自我」往往要求對自己的慾望或生活方式加以理性化，並根據現實環境的許可程度來滿足自己的各種慾望。而在一個對健康問題頗有微詞的社會裡，人則需要用「超我」的精神，按照一種比較理想的健康模式，而不是簡單地按照現實環境的允許程度來規定自己對食物的慾望。
 
　　在現實社會生活中，「本我」的一舉一動因受到社會道德的制約而無法展現其本身。因此，人們的行為更多地表現在「自我」這個層面上。一個人的「自我」行為大多反映了一個人對現實環境的理解。例如，當現實環境允許一個人只可以吃一個饅頭時，這個人就需要以「自我」的行為方式，即讓自己按照現實環境的允許程度去滿足自己的食慾。在這種情況下，人的「本我」可能想吃兩個饅頭，但其「自我」通常可以在外界限制的幫助下規範自己的行為。然而，要想做到「超我」，即不但壓制自己獲取一個饅頭的「自我」慾望，甚至還將自己的饅頭讓給其他更需要這個饅頭的人的時候，這個人就要通過「超我」來實現這種崇高的道德境界。但是，他這樣做是否能成功，就要看他的「本我」條件了。也就是說，與一個容易產生飢餓感的人相比，一個不容易產生飢餓感的人更容易在這種情況下使自己的「超我」勝出。
 
　　從以上的解釋中不難看出，超越自我是一種努力向善，努力表現成熟卓越的境界。但是，超越自我是建立在「本我」的自然基礎上的，如果沒有「本我」這個基礎條件，無論對社會道德與行為準則有多大的認同程度，超越自我也很難在與「本我」的鬥爭中得以勝出。
 
　　超越自我應旨在創新
　　與做任何事情一樣，在每個人的「超越自我」後面，都有著不盡相同的動機。在現代社會生活裡，超越自我可以指一種不斷進取、向上、創新的態度。例如，當一個人的業務水平達到了一定高度時，向前走就會十分困難。可以說越是優秀的人，自我提高的難度就越大。而「超我」的心理意識正是試圖挖掘人身上可能存在的潛力，並利用這些潛力使自己昇華到一個更高的層面。但超越自我也可以是一種為抑制「本我」的不被社會所接受的衝動或行為做出的非凡努力。例如，當一個人染上毒癮後，毒癮通過影響他的神經系統成為一種「本我」的需求，因此，想改掉這種不被社會所接受的行為，染毒者需要用「超我」的精神去與「本我」鬥爭。
 
　　此外，大量心理學的研究表明，人的性衝動也是一種人自身極難控制的生理「本我」。在一個對性行為有著嚴格限制的一夫一妻社會裡，人們想要不越雷池一步，需要用「超我」的精神與這種「本我」進行抗爭。
 
　　超越自我也會「水中撈月」
　　超越自我更多的是一種心理暗示。但這種心理暗示並不一定能夠成功地導致超越的實現。在現實生活中，希望能夠「超越自我」者不乏其人，因為人們都願意衝破自己目前的狀態而昇華到一種新的境界。然而，一個人做事的能力總是有限的。
 
　　從心理學的角度來看，超越自我，更多的應是開發自己尚未開發出來的那些能力，而並非去做一些自己根本辦不到的事情。弗洛伊德所提出的「本我」、「自我」和「超我」概念是一個相互聯繫又相互制約的互動過程。也就是說，超越自我總會受到「本我」的制約，兩者之間的衝突不斷，妥協點通常會落在比較現實的「自我」上。
 
　　當一個人由於「本我」的制約而不能實現超越自我時，往往會患上神經衰弱症。當超越自我的想法發展到極致而又無法實現時，人往往容易反過來墜入虛無的深淵，突然對周圍的事物變得淡漠，患上人們常說的「抑鬱症」。因此，人在為自己設定超越自我的目標時，應量力而行，去發掘那些尚未開發的潛能，而不是讓自己去「水中撈月」。按照唯物主義的觀點來看，沒有哪個人能真正地實現超越自我，因為人不可能在超出自己能力的情況下實現任何企圖。超越自我更多地是一種發掘潛能的心理暗示。
 
Eilyn很開心可以從『克里昂磁波服務者』演講中，找到如何平衡自我的方式，並且實證過後，引用至此讓各位有心人參考之。


 
創造平衡的自我
　 　你是否願意接受這樣的失衡並將之矯正過來？接受失衡並使它恢復平衡如何？這是可能的，而且這項邀請已經向你展開。這裡有七項特質可以幫助你達成。有些很容易，有些是困難的。有些容易解釋，有些則否。有些看起來似乎過於簡單。「我知道。」你可能會這樣說。那麼我則請問你：「為什麼你不去做呢？」
　　
　　這七項特質，我保證如果你如果全部照著練習，就會開始增加你的天使意識，並且準備進行自我價值的平衡。
 
　　1.創造性
　 　第一點就是：做有創造性的事！你會說：「我沒有什麼可以創造。」是的，你有。你們全都有。有多少人曾經試著去溝通呢？你可能會說：「現在，我並不想這麼做。」為什麼不在你單獨的時候去做呢？為什麼你不試著在紙上做呢？為什麼你不去看你的細胞和你的高我想對你說什麼話呢？你將會感到震驚訝異。你甚至不需要讓別人看到你在做什麼。
　　
　　創造性的事物乃是來自於揭露你的二元性之後所得到的神性部分，看著這樣的光芒發展是相當有趣的。去創造事物。也許你並不認為自己會成為歌手，那麼就去作一首曲子來代替吧。讓其他人去唱。或許你並不是一位畫家，總之去畫就行了。讓你童年時候的那個小孩出來畫圖。做些有創造性的事情。這是第一項。看起來好像有點太簡單了，對嗎？不過從第一項到第七項之中，你會看到這些全都混合在一起。我現在給你的特質循環裡，其實具有著更為深遠的涵義。創造性能夠為你帶來無與倫比的成就感。它叩響了「神我」之門，並且開啟了這項覺醒的練習工夫。
 
2.幫助他人
　 　第二項：幫助他人。若不詳加說明，你可能會以為這很容易。我再說正確一點：我們是要你挑戰自願到人們死去的場所那裡。在醫院裡儘可能地尋找最黑暗的地方，光之工作者。去尋找那些孩童死亡之處，並且待在那裡。去尋找那些因癌症與病毒而死的人們，並且待在那裡。為他們朗讀，握住他們的手，並給他們說故事。自願者。你是可以撥出一些時間給這些孩子的～～你知道。你曾經想過這樣的事嗎？
 
　　「克里昂，你是叫我們去完成一件可怕的事！我們實在沒辦法。我從來不敢到那兒去，」你會說「我只會站在門口啜泣，那對任何人都沒什麼幫助。」親愛的，這是一個普遍的錯誤觀念～～人道主義者是無所助益的，因為他們如此敏感。因此我要給你們一個假設，等你們自己去驗證：當你站在臨終孩童的門邊，推開那道門，你的光芒將會流入那裡，而他們的愛也會充滿你。你會感到提升與祝福。你可以坐下，當他去世時握住他的手，為他的生命流淚。但是你會因為觸及他的神聖性而感覺到提昇。沒有一件事能夠這樣的，人們……沒有一件事能 這樣。你成為神聖過程的一部份！！你能夠慶賀你在那裡所提供的幫助嗎？？
 
　　如果你想與家人接觸，那就是最好的地方了。自願到那些將逝的年長者那裏去。瞭解他們的故事，詢問他們的人生。慶賀他們的年輕時期，在他們最後的時刻待在那裡。你的神聖將慶賀著他們的神聖，你們彼此都會得到提昇。
　　
　　幫助這樣的往生者，不論他們的年齡，如此所創造出來的將會令你驚喜。你會一再重複這樣的事，並了解到這真的是一項神聖的工作。
 
　　親愛的人們，現在只不過才兩項而已，你已經開始覺得困難了。「也許我是一個特別的人！」你會說：「也許確實是有某些事情要做。」當你的黑暗部份看見你的光在過去陰暗的角落裡逐漸增強的時候，它就會開始減弱了。這是第二項。幫助他人。
 
3.運動和冥想
　 　這是最困難的一項，而且是你們最不喜歡的一項。運動！在你們的文明裡你們已經不需要再為了覓食而追趕動物！（笑聲）你們必須藉由運動來平衡你們所缺乏的活動。基於生物性，當你運動時你的化學平衡就會有所改變。再者，運動所獲得的額外的氧氣，確實是當人類在從事思想提昇時所必須的身體燃料。氧化作用在過去受到忽略。而它是十分必須的！
 
　　讓我告訴你另一個秘密：去運動，並在運動的同時進行冥想。看看會發生什麼事。一個充滿氧氣的大腦將能為冥想藝術創造出全新的調色盤。這就是事物的法則。確實掌握這項原則：運動，然後冥想。不要欺騙自己。你們有些人會說：「讓我想一想，這樣就是冥想了，對嗎？」（笑聲）這是第三項，和其他各項一樣重要。
 
4.肯定的個人言詞
　 　第四項可能有點難以解釋，而且過於單純。注意你所說的！由你口中說出的言詞將創造出能量，這是神聖的。它們進入空氣中，而且會實現，透過你身體的能量，以及你周圍（不可見的）執行你希望的共同創造的實體們。或許在一個負面的狀態下你會說：「太好了！我就知道它（不好的事）會發生。」你的細胞組織說：「聽到老闆說的嗎？她喜歡它（不好的事）！」你周圍的實體們也聽到同樣的事。「聽到主人的話嗎？她認為那樣（不好的事）很棒。讓我們再做一次吧！」你曾經想過這一點嗎？細胞能夠聽到，並且會竭盡所能地去確實讓它（不好的事）一再發生！
 
　 　注意你所說的。用肯定的詞語去取代負面的假設。祝福那些了解人類語言力量的們。你們是誰？大聲說出你的名字。「我是（我的名字）。」請強調那個「是」字，然後看看會發生什麼。讓我告訴你這句話的意思。如果你的名字叫保羅，你說「我是保羅」前面兩個字在陳述「你是」的部份，保羅則是加以說明的名字。在這 三個詞語當中含有兩個陳述。
 
　　你經由說話將能量傳送到空氣之中。其中最重要的元素就是宇宙層面的「聽見」。你們只習慣在遇到挑戰的時候會大聲說話。試著平衡這一點！現在該是訴說你的喜悅的時候了！
 
5.挑戰你的黑暗部份
     　這看來似乎挺嚇人的，但其實並非如此。聽著：以戰鬥的方式挑戰你的黑暗面！勇敢接受挑戰。告訴它你要在何時何地與它碰面，然後就嚴陣以待。正面應戰。你是否厭惡自己的某些部分？當然你會如此，因為你是在二元性之中的。我已經給了你這項資訊。你是不是有著極欲淨化，希望捨棄而受到挫敗的黑暗部份？那麼，用戰鬥去挑戰這個部份。立下約定。你是否想要成為真正勇敢的呢？在黑暗的地盤裡，和它戰鬥吧！（李卡羅喘氣）
 
　 　我之所以告訴你這些是因為黑暗與恐懼將不會再出現了！它們害怕你的光，特別是光明增強的那部份。你將會贏得這場黑暗戰爭，使它們無法現形。很快地，你就會在黑暗之中唱著歌！面對整個情況無所畏懼地縱聲大笑。如果你現在什麼也不記得了，那是因為你一直以為的兇猛黑暗能量，其實是對你的神聖意圖感到恐懼的！平衡的意念能夠屢次擊敗黑暗。只要強化你自己，黑暗就會開始棄你而去。它們不敢，也不會再出現…
 
6.宣告內在的天使
　　當你了解到你的黑暗部分其實是個膽小鬼之後，就該是宣告天使存在的時刻了。這與了解你真正是誰有關。或許你從未能看見自己的天使部份，但它卻已經是昭然若揭了。再一次，使用你的言語力量來加強這個過程。如果你想要使過程更真實的話，可以自己舉行一個儀式。
 
　　你看到上述這幾項特質是如何彼此相容的嗎？現在你是有創造性的，能夠幫助他人的，保持運動的，注意自己的言詞的，了解黑暗力量在你身上是毫無作用的，開始感覺到你自己的生命潛能，然後現在則是召喚出你隱藏的天使的時刻（隱藏是因為你將他埋起來的緣故）！
 
　 　讀者們，聽眾們，你們會以為這只是一個「通靈談話」，對嗎？你們只要等待就行了。你們多麼希望生命中的戲劇離你遠去？你多麼希望你能夠從容面對任何情況，並且知道自己實際上絕對擁有百分之百的平安？當你的天使在場時，沒有人可以用任何方式來塑造你。當天使出現，第三層的DNA就開始運作了。我們上次曾經提過這一點。自我價值不再只是一個議題。你知道你是誰。你更加明白自己的神聖。你也創造了你生命中的喜悅。
 
7.混合
　 　最後一項，第七項，是關於相對極性的混合。現在在地球上，土石大地之中正在持續進行著一項混合作用。就是陰與陽的調和。你認為理所當然的那些性別屬性～～男性的方式，女性的方式～～已經不再共存於思想當中～～即將開始轉變。你們每個人都有一個性別，我們邀請你去接受其他性別的屬性。你想我們是要你去注意其他人，對嗎？不。我們希望你去注意「你」自己裡面的其他性別屬性。
 
　　你存在著混合兩性的健康平衡能力，允許你自己去了解並且與地球上的其他性別共存。這使你獲得更好的人類心靈極性平衡，就算你只有一個明顯的生物性別也是如此。
 
　 　讓我告訴你這項平衡的作用。它讓人們更加靠近彼此！這稱為意識的融合，也是地球上其他人們意識改變的開端。我們是在說陰和陽（相對的）融合在一起創造出你們從未見過的事物～～一種新的人類平衡。你們還無法充分了解我們現在所說的，但我們會告訴你你將感覺到的是～～女性變的更強壯～～男性變的更富情感～～ 一起看著彼此的不同，並更合諧地分享地球上的所有。別再互相對立或敵視對方了，應該要以靈性的家族來看待彼此。別再小看自己內在的另一種性別！去體認你們每個人都需要不同的性別意識。這樣的結果會何呢？平衡的人類將能透過另一雙眼去獲得平衡的概觀～～穿上他人的鞋行走，獲致極高的自我價值！如果事情不是如此，我們不會告訴你這些。

節譯：克里昂演講～～關於自我價值