第五期列木里亞助教工作心得分享       錦逢

( 一 ) 似乎有一條我看不見的線,不知不覺的牽引著我走在每一步路上,就只是隨著存在的流,話說簡單而頭腦卻總是會疑惑著。好罷!要疑惑就隨它,就讓身體反映出當下的能量,覺知關照內外的發生。我感覺到自己在這次的經驗中較為放鬆了,也許還有無意識尚未覺察到或未浮現,然而我對自己整體的感覺良好,這是我自覺在愛自己的部分有很大的進步。

 

我覺得自己從自我探索追尋以來,已經從多年來的負面情緒中,有能力透過關照身體反應的感受,然後釋放清理—–或經由自己的對話找到心理的平衡點。一路走來有種苦盡甘來的味道,而事實上真正的學習我感覺到才要開始。而總是很高興,心中的燭火在這次的課程中已點燃,再來就是要看自己怎麼照顧心中的燭光然後照亮周遭的一切。而後準備開出一朵朵千變萬化、多采多姿的鬱金香,這是出乎意料之外的收穫,同時光與愛的道路已展開,安住於心中的寧靜是每天要去保持覺察到的生命品質。

 

已經體驗了三期的列木里亞連結,這個能量流漸漸地在匯聚中,我經驗到每一期團體能量是不一樣的,Kelly也隨著當下的能量而讓一切自然發生,臣服於地心光之城能量和宇宙意識能量的帶領。而我個人感到比較歉意的地方是對學弟妹照顧不當之處請還多多指教。心中的樂土在這一段的過程中就這樣悄然的來到面前,心想:就接受美好事物的發生吧!我值得擁有富足、喜悅、寧靜和平安。結束自我懲罰和釋放愧疚,一切從愛自己開始。感謝Kelly再一次給我經驗自己, 課程中珍貴的體驗和一切的發生,辛苦妳了!


 ( 二 )             呼吸中與心同在   

        

吐,一吸一吐之間;

曾經總是感覺莫明的悲傷,使淚水不停的流下,

這是在過往的課程中,我常會有的狀態;

經過多年的情緒釋放心靈的洗滌,

心情的天空終於露出笑臉,同樣地在一吸一吐之間,

喜悅的感覺可以感受到了,而且不會再把它遺失了。

活著的感覺就只是呼吸中情緒的變化,

然後在來來去去的感受中安住在寧靜裡,

多麼單純的美啊!尋尋覓覓只為這心靈的寂靜;

然而就算只是片刻,也歷經千山萬水的努力,

我回到身體的家了,感覺到身體多麼渴望呼吸,

而且是有意識的感覺到呼吸中的喜悅。

閉上眼睛,感覺到內在小女孩手足舞蹈的笑逐顏開,

她真的好高興,感動的要掉淚,很快地又笑了。

感謝Kelly 的愛和奉獻,感謝曾經發生的一切;

感謝地球媽媽日以繼夜的滋養、包容迷失的孩子们。

一切的付出都是值得的;我把重生的喜悅獻給地球媽媽。

 

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