列穆里亞黃金地球教導助教心得分享    by錦逢

 

每次階段性課程結束交作業已成習慣,

不知是好學生的制約,還是自我表現的方式;

覺得這是讓我比較安於當下的分享,

覺察到要面對很多人,對我而言是種不安和挑戰;

頭腦對於要說的話會亂了章法,

然後就失去了當下對呼吸的覺知。

而一切如是,就接納這樣的自己

回到感覺中, 真實的表達有一種驚濤駭浪的悸動,

因為對我而言是不安全的印記,

說真話是危險的,有可能遭受到一頓毒打的恐懼;

因此我學會了看別人的臉色,或者說著可以被接受的話,

還有聽聽他人說些什麼,我再決定說或者不說。

 

我覺察到這次的助教情況,會留意與人互動的小細節,

像是在面對人群或是逃避,在人際關係上,

我想是這一生最主要的課題,因為這樣的情況,

過往課程斷斷續續的上,

除了情緒的喧洩,我不知也沒有能力可以為自己做什麼,

日常生活中總是要把那焦慮不安的內在小孩,

毫無目的性的交託到工作坊團體,就只是情緒的釋放,

直到我願意去面對自己的負面感覺,

當下告訴內在小孩:「我愛妳」。

而此顆心被接納的感動就安定了下來——

多年後現在我才明白,回歸內心和內在小孩的連結與關愛,

是自我療癒的根本;以及和天地之間的連繫,

內心的那份依靠與感動,漸漸地我才願意安定下來。

 

透過呼吸釋放潛意識的浮現使我明白,自己因為累世的創傷印記,

在憤怒之下,選擇了和老天爺分離,

而內在小孩還一直陷落於沒有人愛的幻覺中,

其實是自己創造的幻相,心靈意識拒絕了一切援助,

對於存在給予的無條件的愛,因潛藏的罪疚就是感受不到,

總要用小我的努力作為,逃避面對真相。

其實我們一切圓滿俱足,一直安居天鄉。

我的心很感謝Kelly老師給予的機會,

藉著助教工作能夠在這人來人往的流動中去經驗,

在與人互動中的觀照與習性的穿越,

對於不斷的從不舒服的感覺中,覺察到舊有的習氣,

在當下覺知轉化,是自我提昇。

是培養愛自己的能力,同時也確信自己可以越來越好,

信心和喜悅就由自己照亮內在的黑暗開始成長。

在此感謝每一期走在喜悅之道的靈性家族们的支持。

Aum na sei~~~~〈列穆里亞古語,祝你平安之意〉

Categories: 學員分享

0 則留言

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。