列穆里亞黃金地球教導助教心得分享 by錦逢
每次階段性課程結束交作業已成習慣，
不知是好學生的制約，還是自我表現的方式；
覺得這是讓我比較安於當下的分享，
覺察到要面對很多人，對我而言是種不安和挑戰；
頭腦對於要說的話會亂了章法，
然後就失去了當下對呼吸的覺知。
而一切如是，就接納這樣的自己
回到感覺中, 真實的表達有一種驚濤駭浪的悸動，
因為對我而言是不安全的印記，
說真話是危險的，有可能遭受到一頓毒打的恐懼；
因此我學會了看別人的臉色，或者說著可以被接受的話，
還有聽聽他人說些什麼，我再決定說或者不說。
我覺察到這次的助教情況，會留意與人互動的小細節，
像是在面對人群或是逃避，在人際關係上，
我想是這一生最主要的課題，因為這樣的情況，
過往課程斷斷續續的上，
除了情緒的喧洩，我不知也沒有能力可以為自己做什麼，
日常生活中總是要把那焦慮不安的內在小孩，
毫無目的性的交託到工作坊團體，就只是情緒的釋放，
直到我願意去面對自己的負面感覺，
當下告訴內在小孩：「我愛妳」。
而此顆心被接納的感動就安定了下來——
多年後現在我才明白，回歸內心和內在小孩的連結與關愛，
是自我療癒的根本；以及和天地之間的連繫，
內心的那份依靠與感動，漸漸地我才願意安定下來。
透過呼吸釋放潛意識的浮現使我明白，自己因為累世的創傷印記，
在憤怒之下，選擇了和老天爺分離，
而內在小孩還一直陷落於沒有人愛的幻覺中，
其實是自己創造的幻相，心靈意識拒絕了一切援助，
對於存在給予的無條件的愛，因潛藏的罪疚就是感受不到，
總要用小我的努力作為，逃避面對真相。
其實我們一切圓滿俱足，一直安居天鄉。
我的心很感謝Kelly老師給予的機會，
藉著助教工作能夠在這人來人往的流動中去經驗，
在與人互動中的觀照與習性的穿越，
對於不斷的從不舒服的感覺中，覺察到舊有的習氣，
在當下覺知轉化，是自我提昇。
是培養愛自己的能力，同時也確信自己可以越來越好，
信心和喜悅就由自己照亮內在的黑暗開始成長。
在此感謝每一期走在喜悅之道的靈性家族们的支持。
Aum na sei~~~~〈列穆里亞古語，祝你平安之意〉
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