這不是件容易的事~~~ 文玲
隨著經驗的累積，這片主題「大中央銀河光子帶的連結、點化、啟動』的點化CD, 在文字化的過程愈來愈順手；就如同對內的觀照，在” 一回生兩回熟 ”的探索下，也逐漸地看到那可愛的小我模式，讓我更清楚的瞭解這個生命的組合體。
回溯過往的生命有一個強烈的特質，好強、自大、自負。在團體裡很容易產生比較心，希望受肯定。這種強烈的驅動模式，隨著對宇宙真理的了解，雖然有調整, 但只是停留在表層意識，潛意識的慣性操作如影隨形。剛接觸列木里亞；黃金地球教導時，體會到這個教導是個” 直搗黃龍，清理累劫來自性妄執 ” 的殊勝法門。但是…常常我的心裡會唱的一句話；「這不是件容易的事！」(出自”恰似你的溫柔”這首歌) 。
每當kelly老師在引導我們進入內在，要深深地看時，常常我會進入到一遍空無的狀態！啥都沒有(也偶有幾次的撇見啦)。曾經請教kelly老師：「你要有願心看見！」這是老師的回答。常常讓我一頭霧水，我當然願意呀！我是來真的；不是說說而已。
因為常不得其門而入，所以就像學生資質不好，尋求補習一樣，參加其他法門的”進補 ”，希望打開無明紗幔，讓我內在的老大浮出檯面，不再做藏鏡人。果真在宇宙光愛的大能灌溉之下，內在的能量愈強，對身體的了解越深；發現這個肉體的我，儲存了龐大的因果業力，以前真是太小看了她，而常常自我感覺良好！
接觸正統瑜珈的學習後，了解到人體三脈七輪的奧秘，發現來自地心的教導，每個點化內容，都需要有高度的專注力；先藉由強烈的大口吸氣，大口吐氣後，吸進大量的生命能，清理細胞、經絡、神經元、脈輪層層的潛藏記憶，快速地大口呼吸，打亂頭腦的控制。再經由Kelly老師的引導；進入列穆里亞光之城的「場域」。這一連串的預備動作，要具備許多「定、慧』扎實的訓練。所以才會說：「這不件容易的事」！
幸運的是能夠恭逢其時，在地球意識揚升的黃金時刻，搭上這班蛻變的列車。四體的打開、淨化，需要堅強的毅力和勇氣；遇到相應的法門，要深入去融入法門的教導，否則回家的路真是遙遙無期！如同佛經上的比喻：”拂石劫”；有如拿一條絲巾在擦拭一塊巨石，要讓巨石消失簡直是天方夜譚。
列木里亞黃金地球的教導
來自銀河大中央光子帶的連結、點化、啟動！
我親愛的弟兄姊妹家人，你們好！我是來自地心的波圭長老。我親愛的地心家人們，時候到了；整個集體意識的蛻變揚升，大躍進已經開始了。現在整個集體意識的揚昇蛻變；已經可以到達與大中央銀河光子帶的，”高頻共振波”共振的時刻來臨了。現在光子帶的訊息，以及高頻的震動能量，已非往昔同日而語。這是隨著地球這般意識高漲的邀請，而來自核心造物主的大中央光子帶，正在無時不刻，日日夜夜在傳輸質能轉換；與大蛻變的訊息，已經來到地球的上空，並渴望透過每一位列木里亞的光之子，共振連結到大地之母”蓋亞之星”。
現在我們要送你們這個偉大的禮物，邀請所有列木里亞的光之族，集體進入這銀河大中央光之漩臂；所傳遞過來的DNA的共振的脈衝。若你真心誠意地接受，並向這股高頻脈衝敞開，你會打開與銀河一體弟兄聯繫的鑰匙。這道強烈的光速；會開啟你內沉睡已久的星際種子。而這些密碼暗藏在你的脈輪；但是在大中央銀河造物主光的啟動前，他們有些是被封住的卡楯。若非這個大蛻變時節因緣的到來，整個宇宙大中央能量場的同意，我們才得以授權連結，注入給相應的弟兄姊妹。這也是你們自遠古以來，早就知曉的時空轉換，與穿梭各次元的記憶，遨遊宇宙智慧寶藏的能力。
此刻你的心是不是感受祂正在跳躍呢？現在時候到了，請放心的信任我們；請保持著正念；與誠心等待自由解放的時刻的來臨；並為一體眾生奉獻的熱忱。但是你放心這個大中央銀河造物主的光，祂不會作用給；還在有操控宇宙的妄想與妄心上。請記得大中央銀河光子帶，是近乎造物主的思維與創造。若是與造物主不相應的妄念或貪婪奪取，他是無法承受這巨大光源的。
在這偉大的中央光源中黑暗無法存在；因為造物主無法知曉與感應到他們。祂只會不斷不斷地納入與祂相應的孩子，那個神聖的天心。並將這個光源完全的遍撒，融入到每一個相應的孩子的心中以及身軀，以及多層光體裡。
現在讓我們帶著謙卑，崇敬與感謝的心，準備進入這偉大的大中央光子之心的注入與啟動。
在開始的過程，我們邀請你；一樣是進入一個最舒服，最舒適最適合放鬆以及敞開的坐姿或是臥姿。然後同樣的我邀請你深深地閉上眼睛，我們要開始進入深層的腹式呼吸。在這個腹式呼吸的過程，同樣的我們邀請你是嘴巴張開；然後快速的把空氣吸到你的腹部，然後在快速的吐出。請記得你的吐氣是吸氣的2倍的速度；最快速張口的把大量的空氣，記得要深達你的心到你的腹部。記得你的呼吸，不要只停留在心或是胃，記得一定要讓你的空氣快速的深達到腹部；然後再用2倍的速度吐出。(快速呼吸開始！哈…哈…)
在這大蛻變時節到來，呼吸是最快速的可以清理你四個體、身體的堵塞，情緒的壓抑，頭腦的控制，以及靈魂體任何的印記，悲傷的清理。所以請不要吝惜做大口快速的腹式呼吸，讓大量的呼吸，透過我們的光，快速的打開清理，內在任何壓抑的潛意識；任何的緊繃，任何的恐懼，任何的抗爭與對抗！(哈…哈…哈…)
持續的讓呼吸打亂你的頭腦；打亂你的控制，打亂你任何潛意識的抗爭。讓你自我的聲音，讓你小我的對抗；讓任何傷口的記憶，在大量的呼吸中，你可以吶喊！你可以尖叫！讓任何的眼淚，或是任何壓抑的情緒，讓她深深的釋放吶喊開來。
持續的呼吸，大口的把空氣吸到你的腹部；記得要深達到腹部，再用2倍的速度吐出。吸…吐、 吸…吐、 吸…吐、 吸…吐…讓你任何潛意識的傷口，任何暗隱的吶喊，在所有光的存在協助下，讓她大量的清理釋放出來。
在這過程如果身體感覺有電流通過；或是身體感覺到麻、酸；身體感覺到痠麻脹痛、頭暈。那都是很正常的，那代表你的經絡，你的脈輪正在被大量呼吸的電流大量的氣在流通請繼續“哈…哈…哈…”
持續的呼吸；持續在大力的吸吐中，快速的空氣的流動中。體會你身體的打開；體會你情緒的吶喊！讓內在任何深層的感覺；潛藏的記憶。都在大量的吸吐之中，讓她快速的浮現，不再壓抑！讓她全部釋放在光中！
好！現在讓自己的呼吸，慢慢的沉下來，讓自己的呼吸慢慢地緩和下來。同時讓自己內在的波動，內在的振動，內在所浮現任何的記憶、情緒感覺或是傷口，或是任何的狀態，我們讓自己慢慢…慢慢…的穩定下來；讓自己慢慢…慢慢…地回到一個更放鬆，更打開…感受此時的你，幾乎進入到一個沒有邊際；感受你所有的脈輪，正在不斷不斷的擴張；不斷開展她的圓周，直到你覺得你所有的脈輪已經擴張到極限；到沒有邊際的狀態！甚至你都已經無法知曉，你所有邊界都溶解的狀態。
現在我邀請你進入更深層的放鬆！很好！感受此刻的你，正在無限擴張到一片浩瀚的星空裡。同時也感受你的頂輪上方，有道強烈的光柱是來自大中央銀河星系的連結；而感受你腳底的湧泉穴，也定瞄在地球之星，神聖的蓋亞之星的正中央。此刻你就是通天接地的載體；感受此刻的你有如地球守護者，正在敞開你所有的身體與脈輪中心。對了！還可以邀請你此刻可以保持內心的微笑！因為地球守護者的心靈此刻會立即知曉！這是我衷心等待的服務道途，而她終於來臨了。讓這顆奉獻的心靈準備好，大中央銀河漩臂的光波，現在第一波的光子注入啟動！
你會感到想哭嗎？我的弟兄！現在我邀請這來自多層的光界，這眾多的亞當之子；眾多臨在的光之城，你銀河星際眾多的兄弟姊妹家人，正在來到你的面前，與你進入到偉大的時空相遇的這一刻！相信我！即使你現在的內在之眼尚未完全打開，但是你的神聖的心靈，會體會到認出這偉大神聖的這一刻。讓我們進入更深的靜默中！在大中央銀河光子帶內，與你的兄弟姊妹好好重聚連結；領受記憶的恢復吧！
我們謝謝來自銀河天使界，眾多光界，亞當光之城的點化與祝福！現在我們要進入第二次的；大中央銀河光子帶的點化！感受此時此刻的你，你的光體擴張更達到一個無限；至少擴張到第72層以上。好！現在大中央銀河光子帶的光源；第2波注入啟動。感受此時此刻的你，正被源源不絕的光子帶所包圍！正在經歷這空間內的注入；以及大蛻變意識的躍昇。
現在，在這光子帶的無量的神聖的空間內，在這個絕對的恩典的神聖空間內，我邀請你深深地問自己，在這個無限的空間的注入中；我想開啟，打開與暢通的部分是什麼？整個宇宙都在請聽…在傾聽你真實的心靈之聲！讓你內心的聲音，記憶感覺自然浮現…
在這個絕對空間內，在這個絕對的造物主的心境中，”一切如你所願”！光明之子！
現在，在這光子帶的空間內，傾聽你的心，讓她浮現此刻我真正想展現的是甚麼？我真正想爆發要突破的障礙是什麼？傾聽你的心…
一切如你所願！光明之子！造物主神聖的天心整個宇宙，”一切如你所願”！
現在我們邀請你在大中央銀河光子帶的啟動下；在你前有一個金色的門，這個金色的門，背後是你那神聖天心的幸福藍圖，是造物主安在你那神聖天心的神聖計畫的藍圖。
現在感受在你面前，金色的門已經打開！讓我們躍身進入這幸福藍圖的合一以及開啟。…
一切如你所願！光明之子！在大中央銀河光子帶的光源的啟動注入下，願你此刻的心靈，你的幸福藍圖；你想敞開的一切，一切當下成就！
感受這一體的祝福的揚昇，也源源不絕的降落在地球之心；連結到神聖的蓋亞之星。讓地球知道你的渴望，同時地球守護者的奉獻道途由此開啟！
祝福所有的光明之子，進入屬靈的任務！我是波圭長老(古語加持…)
感受你漸漸…漸漸…的回到地面，結束這段恩典的蛻變旅程。同時感受你所有的脈輪中心，都回歸到一個平衡的狀態。
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