花晶課感覺是『允許做回自己』 第五, 六期學員 慈珊

花晶課感覺是『允許做回自己』

第五, 六期學員 慈珊

不管這個自己是： 好的、壞的， 陽光的、陰暗的， 良善的、嫉妒的， 正向思考的、負面思維的…等等； 就是回到『比較願意看見』的自己

在兩期花晶課程的學習過後， 讓自己在每個當下，主動或被動裡面， 都更快速、更直接也更放鬆地『看見』。 看見自己身體的瘀堵， 看見自己情緒的淤塞， 看見自己心靈的淤積。 然後接受這些生命劇本在成長過程的洗禮後， 走出的偏離的軌跡， 再擦著花晶解凍，用花晶安撫，用花晶滋養—-身心裡面傷痕累累的內在小孩， 一步一步的走向, 生命能夠輕易豐盛的本質。

就像課堂上不停被提出討論： 『我為什麼不豐盛？我為什麼不能輕易的豐盛？』 因為目光所及處皆是他人的缺失， 卻總忘記， 這些他人的模式，皆為自己心照的投射， 所以我看見我的忿怒，我的委屈，我的不耐，我的偽善……還以為都是他人的缺陷、小人， 落入一再懲罰自己陷落的情緒循環， 也一再盼望有所謂的『正義審判』

然而，他人的審判仍未至，自身的試煉卻從未停止， 後來才明白啊！ 自己早落入零和偏見， 才一直有種被侵佔、被奪取的缺失感， 明顯的顯化在自己跟金錢的關係上，在一切跟物質相關上， 戲碼不停的循環之後， 看見自己對物質世界的不安與懷疑， 造就自己變成『金錢搬運工』的公式； 左手賺進金錢，右手花費金錢， 囤積想要的物質，閒置久放後再丟棄， 一直循環， 擁有過越多，失落感與惶恐越重。

也看見自己的『努力證明』， 似乎要事事有想法，處處要有貢獻，才能存在； 所以我討好，我妥協，我壓抑， 就是希望能在每個團體裡能夠擁有一個位置。 從第一回花晶課程起，到第二回課程結束， 從海底輪花晶到頂輪的花晶， 一層一層的解凍，一層一層再修復，一層一層的滋養， 很像是填補臭氧層的破洞般， 將自己看不見的潛意識也好，或是看得見的精氣神也好， 慢慢的完整， 或者是當恐懼、擔憂、不安降臨時， 能夠接受，共存，再讓它們慢慢流經—

花晶之前，使用Moor泥跟高頻香浴粉的清理與安撫， 總是能讓奔波後緊繃的身體, 鬆弛與沈靜下來， 也默默地修復『受傷的感覺』。 在需要清明指引的時候， 練習重生呼吸的循環，讓整個人靜下來，抽一張奇蹟轉化卡，再抽一張指引卡， 對照當下的覺察， 能更有效地去陪伴自己, 度過每一次的身心起伏。 漸漸像在迷霧森林裡, 露出了曙光， 朝著光線走， 就算沿途再多的荊棘也能穿越， 然後也終於懂得” 先照顧好自己，以自己為優先， 是當前唯一的修練 ”