澳洲花晶使用心得分享
花晶轉化感悟——來自慈珊的分享 (22/03/29)
這些日子裡的轉變總是多如繁星。 不知道是不是真的因為停滯過久呢?:) 身體鬆綁是最直接與第一時間的感觸, 反應在生理的變化, 是一些便秘不順暢的困擾、在第一週內慢慢正常; 讓自己不禁想起看過的一段話, 「心靈真正鬆綁,身體也會如實呈現。」 當然需要開功的地方還有很多(笑) 一直以來,也是呼吸較為短促的狀況, 甚至清楚的感受, 當自己在忙碌、專注或緊張等等時, 會有短暫忘卻好好呼吸的習慣。 重生呼吸的練習,每每之後都像在新生之感 XD 這幾次練習之後,都會頭昏眼花, 非常暈眩,也有一股疲累感襲來, 閱讀全文…