描述
來自地心列穆里亞，光之城，黃金地球的教導 —
來自銀河大中央光子帶的連結點化啟動
我親愛的弟兄姐妹家人，你們好！我是來自地心的波圭長老。
我親愛的地心家人們，時候到了，整個集體意識的蛻變、揚昇、大躍進，已經開始了。現在整個集體意識的揚昇蛻變，已經可以到達與大中央銀河光子帶的高頻共振波，共振的時刻來臨了。現在光子帶的訊息以及高頻的振動能量已非往昔同日可語。這是隨着地球這股意識高漲的邀請，來自核心造物主的大中央光子帶，正在無時不刻，日日夜夜在傳輸，質能轉換與大蛻變的訊息，已經來到地球的上空，並渴望透過每一位列穆里亞的光之子，共振連接到大地之母、蓋亞之心。
現在我們要送你們這一個偉大的禮物，邀請所有列穆里亞的光之族，集體進入這銀河大中央、光之懸臂所傳遞過來的DNA的共振的脈衝。若你真心誠意的接受，並向這股高頻脈衝敞開，你會打開與銀河一體弟兄聯繫的鑰匙，這道強烈的光束會開啟你內沉睡已久的星際種子，而這些密碼暗藏在你的脈輪。但是在大中央銀河造物主光的啟動前，它們有些是被封住的卡榫。若非這個大蛻變時局因緣的到來，整個宇宙大中央能量場的同意，我們才得以授權連結、注入給相應的弟兄姐妹。
這也是你們自遠古以來早就知曉的時空轉換與穿梭各次元的記憶，遨遊宇宙智慧寶藏的能力。此刻你的心是不是感受它正在跳躍呢？現在時候到了，請放心地信任我。請保持着正念，與誠心等待自由解放的時刻的來臨，並為一體眾生奉獻的熱忱，但是你放心，這個大中央銀河造物主的光它不會作用給，還在有操控宇宙的妄念與妄心上，請記得大中央銀河光子帶是近乎造物主的思維與創造。若與造物主不相應的妄念或貪婪奪取，他是無法承受這巨大光源的。在這偉大的中央光源中，黑暗無法存在，因為造物主無法知曉與感應到他們。祂只會不斷、不斷地納入與它相應的孩子那個神聖的天心，並將這個光源完全的遍灑，融入到每一個相應的孩子的心中，以及身軀，以及多層光體裡。
現在，讓我們帶着謙卑崇敬與感謝的心，準備進入這偉大的大中央光子之心的注入與啟動。在開始的過程，我們邀請你一樣是進入一個最舒服、最舒適、最適合放鬆以及敞開的坐姿，或是臥姿。然後同樣的我邀請你深深地閉上眼睛，我們要開始進入深層的腹式呼吸。
在這個腹式呼吸的過程，同樣的，我們邀請你是嘴巴張開，然後快速地把空氣吸到你的腹部，然後再快速地吐出。請記得你的吐氣是吸氣的兩倍的速度，所以快速張口的把大量的空氣，記得要深達你的心，到你的腹部，記得你的呼吸，不要只停留在心，或是胃。記得一定要讓你的空氣快速的昇達到腹部，然後再用兩倍的速度吐出。
在這個大蛻變時節的到來，呼吸是最快速的可以清理你四個體、身體的堵塞、情緒的壓抑、頭腦的控制，以及靈魂體任何的的印記、悲傷的清理，所以請不要吝惜地做大口、快速的腹式呼吸。讓大量呼吸，透過我們的光快速的打開清理你內在任何壓抑的潛意識、任何的緊繃、任何的恐懼、任何的抗爭與對抗。
持續地讓呼吸打亂你的頭腦，打亂你的控制，打亂你任何潛意識的抗爭，讓你自我的聲音讓你小我的對抗，讓任何傷口的記憶，在大量呼吸中，你可以吶喊，你可以尖叫，讓任何的眼淚或是任何壓抑的情緒讓他深深地釋放，吶喊開來！
持續的呼吸，大力的把空氣吸到你的腹部，記得要深達到腹部，再用兩倍的速度吐出，吸、吐、吸、吐、吸、吐、吸、吐！讓你任何潛意識的傷口，任何暗影的吶喊，在所有光的存在的協助下，讓它大量地清理釋放出來。在這個過程，如果身體感覺有電流通過，或者身體感覺到酸、麻、脹、痛、頭暈，那都是很正常的，代表你的經絡，你的脈輪正在被大量的呼吸的電流，大量的氣在流通，繼續！
持續的呼吸，持續的在大力的吸吐中，快速的空氣的流動中，體會你身體的打開，體會你情緒的吶喊，讓內在任何深層的感覺，潛藏的記憶，我們都在大量的吸吐之中，讓它快速地浮現，不再壓抑，讓它們全部釋放到光中。
好，現在讓自己的呼吸慢慢地沉下來，讓自己的呼吸慢慢的緩和下來。同時讓自己內在的波動，內在的振動，內在所浮現的任何的記憶、情緒、感覺或是傷口，或是任何的狀態，我們讓自己慢慢、慢慢地穩定下來，讓自己慢慢、慢慢地回到一個更放鬆，更打開。感受此時的你幾乎進入到一個沒有邊際，感受你所有的脈輪正在不斷、不斷地擴張，不斷開展它的圓周，直到你覺得你所有的脈輪已經擴張到極限，到沒有邊際的狀態，甚至你都已經無法知曉，你所有的邊界都溶解的狀態。
現在我邀請你進入更深層的放鬆。很好，感受此刻的你正在無限擴張，到一片浩瀚的星空裡。同時也感受你的頂輪上方有道強烈的光束，是來自大中央銀河星系的連結，而感受你腳底的湧泉穴，也定錨在地球之心 — 神聖的蓋亞之心的正中央，此刻你就是通天接地的載體。感受此刻的你，有如地球守護者，正在敞開你所有的身體與脈輪中心。對了，還可以邀請你，此刻可以保持內心的微笑，因為地球守護者的心靈此刻會立即知曉，這是我衷心等待的服務道途，而它終於來臨了。
讓這顆奉獻的心靈準備好，大中央銀河旋臂的光波，現在第一波的光子注入啟動。
你會感到想哭嗎，我的弟兄？現在我邀請這來自多層光界，這眾多的亞當之子，眾多臨在的光之城，你銀河星際眾多的兄弟姐妹、家人，正在來到你的面前，與你進入到這偉大的時空相遇的這一刻。相信我，即使你現在的內在之眼尚未完全打開，但是你的神聖的心靈會體會到、認出這偉大神聖的這一刻。讓我們進入更深的靜默中！在大中央銀河光子帶內，與你的兄弟姐妹好好地重聚、連結、領受記憶的恢復吧！
我們謝謝來自銀河、天使界、眾多光界、亞當光之城的點化與祝福。
現在我們要進入第二次的大中央銀河光子帶的點化，感受此時此刻的你，你的光體擴張更達到一個無限，至少擴張到第72層以上。好。現在大中央銀河光子帶的光源，第二波注入、啟動！
感受此時此刻的你正被源源不絕的光子帶所包圍，正在經歷這空間內的注入，以及大蛻變，意識的躍昇。現在，在這光子帶的無量的神聖的空間內，在這個絕對的恩典的神聖空間內，我邀請你深深地問自己，在這個無限的空間的注入中，我想開啟、打開與暢通的部分是什麼？整個宇宙都在傾聽，再傾聽你真實的心靈之聲，讓你內心的聲音、記憶、感覺自然地浮現。
在這個絕對空間內，在這個絕對的造物主的心境中，一切如你所願，光明之子。現在，在這光子帶的空間內，傾聽你的心，讓它浮現 — 此刻我真正想展現的是什麼？我真正想爆發、要突破的障礙是什麼？傾聽你的心。
一切如你所願，光明之子。造物主神聖的天心、整個宇宙一切如你所願。現在我們邀請你在大中央銀河光子帶的啟動下，在你眼前有一個金色的門，這個金色的門背後，是你那神聖天心的幸福藍圖，是造物主安在你內神聖天心的神聖計畫藍圖。現在感受在你眼前。金色的門已經打開，讓我們躍昇進入這幸福藍圖的合一以及開啟。
一切如你所願，光明之子。在大中央銀河光子帶光源的啟動注入下，願你此刻的心靈，你的幸福藍圖，你想敞開的一切，一切當下成就。感受這一體的祝福、揚昇，也源源不絕地降落在地球之心，連接到神聖的蓋亞之心，讓地球知道你的渴望，同時地球守護者的奉獻道途，由此開啟。祝福所有的光明之子，進入屬靈的任務。
我是波圭長老，（古語…）
感受你漸漸、漸漸地回到地面，結束這一段恩典的蛻變旅程。同時感受你所有的脈輪中心，都回歸到一個平衡的狀態，感受此時此刻的你，所有的能量，皆穩定於中心內，令雙腳踏實地落在大地上，並把多餘的雜質以及廢氣透過腳底的湧泉穴通傳到地心。
當你準備好時，就可以讓自己慢慢地醒來，慢慢地張開眼睛。
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