澳洲花晶使用心得分享
原來” 陪伴自己, 是帶著清楚的覺察步驟, 並全然允許的釋放 ” 第六期學員 四川 張友情( 二 )
原來” 陪伴自己, 是帶著清楚的覺察步驟, 並全然允許的釋放 ” 第六期學員 四川 張友情( 二 ) 以往的我都在向外寻求认同, 讨好牺牲,每当面对沉重的恐惧声音时,无意识, 沉睡的我總选择被降服了,總相信这些恐懼之聲都是真实的,而平安、喜悦自由, 似乎拋棄了我。我时常问自己,为了能維持现状,為什麼认定平安就是需要如此呢? 原来我需要作的, 只是回来面对自己, 好好的陪伴自己 以前倾听自己的时候,多数情况下,是对自己情绪释放后的不理解,和怀疑? 几年下来悲伤情绪出来, 大叫呐喊之後,也没有很深的独处。总是哭着哭着, 就逃走滑看手机,要么去吃东西,要么就睡着了。时间长了就认为,我就只 閱讀全文…









