澳洲花晶使用心得分享
原來我只需要完整, 不需要完美 第五, 六期澳洲花晶學員 慈珊
原來我只需要完整, 不需要完美 第五, 六期澳洲花晶學員 慈珊 因為在第一次參與花晶課之後, 想要能夠更深層的面對自己, 於是當知曉Kelly要再開花晶課的資訊時, 沒有猶豫的馬上報名覆訓。 其實參與課程對自己來講, 報名的當下很衝動, 等待的過程卻總是緊張、擔心等無明情緒縈繞, 也因為如此,想起很多從前的自己, 常常就會上演『臨陣脫逃』的戲碼。 再次參加覆訓課前, 跟自己下一個約定「全然開放」 於是在課堂間練習, 或課後的團練時間, 都告訴自己:「專注當下,你沒有那麼重要,做好自己該做的練習」 也因為這樣, 又發現自己多容易落入頭腦的思維。 忘記來到第幾週時, 在Kelly帶領做重 閱讀全文…