02三階研習（後）補充教材(二）_十牛圖
禪宗十牛圖 與奇蹟課程學員練習手冊182課的對照
練習手冊182課 我願安靜片刻，回歸家園
1. 你表面上活在其中的世界，並不是你的家。2 你的心冥冥中知道這一事實。3 家的記憶始終在你心裡縈繞不去，好似有個地方一直在喚你回去，即使你認不出那個聲音，也不清楚那聲音究竟要提醒你什麼。4 你一直感到自己是個異鄉人，來自某個不知名之處。5 你並沒有任何證據足以讓你肯定地說，你是被放逐到這裡來的。6 那只是一種揮之不去的感覺，有時不過是一陣輕微的悸動，有時想不起來，或刻意要忘掉，可是它勢必還會再回到你心中來的。
2. 每一個人都知道我們在講什麼。2 可是，有些人終日沈溺於遊戲裡，企圖迴避那些傷痛。3 有些人根本不承認他們的悲傷，連自己的眼淚都認不出來。4 還有些人聲稱我們所說的這一切都是幻覺，最多只能把它當成一場夢。5 然而，只要誠實以對，放得下種種自衛及自欺，誰會否認這人其實了解我們在講什麼？
1．尋牛
孤獨茫然地尋覓人生意義
今天這番話是為所有遠離家鄉而在世上流浪的人（抉擇者）而說的。2 他漫無目的地徘徊搜尋，想在黑暗中找到那不可能找到的東西，也不清楚自己究竟在找什麼。3 他造出上千個家，卻沒有一個安得下他動盪不安的心。4 他並不了解那是白費力氣。5 他所尋覓的家園，不是他造得出的。6 天堂是無從取代的。7 他所造的都是地獄。
2．發現足跡
發現內在神聖小孩的蹤影
你也許會認為那是你兒時的家，終有尋回的一天。2 你身體之童年及其居所，如今只剩下一個失真的記憶，它所呈現的過去，實際上從未發生過。3 然而，你內確有一個神聖的小孩，正在尋找天父的家園，祂知道自己在此是個異鄉人。4 這段童年是永恆的，那種純真也是永恆不易的。5 這個神聖的小孩所要去的地方是個聖地。6 祂的神聖本質照亮了整個天堂，將那純淨的天光反映在世間，人間與天堂就在那兒結合為一了。
3．初見牛 影
神聖小孩即是上主之子
在你內的神聖小孩，便是你的天父深知的聖子。2 知道天父的也正是這個小孩。3 祂回家的渴望是如此之深，一刻不停地呼求你讓祂安息片刻。4 祂只要求片刻的歇息，在這一小段時間內，讓祂再度呼吸到天父家的聖潔空氣。5 你也是祂的家。6 祂會回來的。7 但是給祂一點自己的時間，使祂得以在平安家園裡，安息於寂靜、平安及愛中。
4．與牛搏鬥
世界與神聖小孩之間的拔河
這神聖的小孩需要你的保護。2 祂遠離家鄉。3 祂如此幼小，好像很容易將祂摒於門外，祂那微弱的聲音隨時都會被淹沒，祂的求助之聲在世界粗厲、刺耳的噪音中，幾乎難以辨聞。4 然而，祂知道，祂的安全保障仍在你內。5 你不會辜負祂的期望。6 祂會回家的，帶著你一起回家。
5.馴牛
馴服牛脾氣— 寬恕
這神聖的小孩就是你的不設防，也是你的力量所在。2 祂信賴你。3 祂到你這來，因為祂知道你必會成功的。4 祂不停地在你耳邊輕訴祂的家園。5 因祂要把你一起帶回去，如此，祂才能留在那，不再回到那不屬於祂的地方，被放逐在稀奇古怪的雜念所形成的世界中。6 祂具有無限的耐心。7 祂等著你終有一天會在自己內聽見祂溫柔的聲音，呼喚著你讓祂平安地帶你一起回到祂和你同在的家園。
6．騎牛回家
以聖靈判斷取代小我判斷（與聖靈的特殊關係）
當你能夠安靜片刻，當世界從你身邊逐漸隱退，當你躁動不安的心不再重視那些無謂的觀念時，你就會聽見祂的聲音。2 祂的呼喚如此痛切，使你再也無法拒絕祂。3 就在那一刻，祂會把你帶回天鄉，你會與祂同享完美的靜謐，那種安詳平和，超乎言詮，了無恐懼及疑慮，使你莊嚴地肯定自己已安住家中了。
7．牛超越了
與聖靈建立特殊關係
今天盡可能抽時間與祂一起安息。2 因祂甘願變成神聖的小孩，使你得以由祂那兒懂得，能夠不設防，並將愛的信息傳達給視己為敵的人，是何等地堅強偉大。3 天堂的大能盡在祂手中，不只稱他們為朋友，還把自己的力量賜給他們，使他們看出祂原是他們的道友。4 祂需要他們的保護，因祂的家極其遙遠，而且祂是不會單獨返鄉的。
8．牛我雙忘（靈我雙忘）
與聖靈建立神聖關係
每當一位浪子有意離開自己的家，基督就重生為一個小孩。2 因他必須學習看出，他想要保護的只有這個神聖的小孩，祂毫不設防地來到，不設防本身便是祂的保障。3 今天，一有時間就和祂一起回家。4 你和祂一樣，在此都是異鄉人。
9．到達源頭
真實世界，等待上主的最後一步
11. 今天花點時間卸下那些無用的盔甲，放下你的攻擊武器吧！那敵人根本就不存在。2 基督稱你為朋友及弟兄。3 今天，祂甚至求你幫祂返回家園，使祂重歸完整，圓滿地返家。4 祂來時有如一個小孩，有待其父的庇蔭及疼愛。5 祂身為宇宙之尊，卻不停地求你與祂一起回歸，別再把幻相奉為神明了。
10．返回紅塵
聖靈的救贖計畫
你從未失落過你純潔無罪的本性。2 這是你的嚮往。3 這是你心的渴望。4 這就是你所聽見的聲音，這個呼喚是無法抹滅的。5 那神聖的小孩依舊與你同在。6 祂的家就是你的家。7 今天，祂把自己的不設防心境送給了你，你也接納下來，取代你用於戰爭遊戲中所有的自製玩具。8 如今，道路已經開啟了，旅程的終點終於在望。9 安靜片刻，與祂一起回家，在平安中安度片刻吧！
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