靈隱寺石洞內的佛
就像你得先讀這個「課程」，你才能學到東西。除非你有工作，否則你無法在這個世界上生活，更別提研習奇蹟課程了。你必須有辦法賺錢。所以你必須首先在這世上發展小我，學習如何在這個世上生活。然後當一年紀大一點、成熟一點，然後我們可以說我不需要再這樣下去了，我不需要像過去一樣重視世界的價值。否則，你會跳過一些必經的過程，外表上你說，我不是小我、不是身體，但你其實是害怕活在這個世界上。
前情提要
Ken：最好能夠幫人接觸到，他們對這些煩惱是多麼認同，結合得多麼緊密，所有這些，都是抵制內在光明的防衛措施。
我認為，能幫人們接觸這些是有幫助的，因為，只要害怕，就不會練習這個課程。他們會說，我當然不練習這個課程，我害怕它，這個課程告訴我：我不是我認為的那個人。它給了我一種希望，我可以改變，這希望就在心裏，這對小我是很可怕的事。
所以，再說一次，幫學員意識到這些恐懼而不覺得內疚，是最大的幫助。
敬偉：我剛才閃過一個問題，是有關抗拒的…因為我聽了一些你的CD…
喔！我想到了！我記得在你的一些工作坊中，有人問你說：『我上了你的工作坊，我也讀了書，這個課程，但我仍然會生氣…』就像我說的，他們對自己很嚴厲…
Ken：我跟人們說的是：『這個課程的目標不是你永遠不生氣，而是當你生氣時，你可以寬恕你自己。這樣會把你所有的負擔都拿掉。』
同樣的，目標不是完美地做練習手冊、每個小時都記得當天的練習課；而是當你沒有完美地作練習手冊時，你可以寬恕你自己，那不是一種罪。
否則的話，人們會想如果我要成為一個好學員，我絕對不可以生氣，不可以批判，不可以焦慮。這簡直是瘋狂。這樣沒有幫助，也不仁慈。
幫人們了解，自己選擇了小我，卻不必受愧疚所苦，這是很大的幫助。
課程裡有一句大家都知道的話：在永恆境內，一切原是一個，後來悄然潛入了一個小小的瘋狂觀念，而上主之子忘了一笑置之。（T-27.VIII.6:2）
問題不出於這個瘋狂一念，而是出於我們把它看得很嚴重。
問題不是我們可以離開上主這個瘋狂一念，而是我們「判斷」它（這一念）是有罪的，所以問題不是我對你生氣，而是我認為對你生氣是有罪的。
當我判斷他是有罪的時候，我就會覺得內疚，我就會一直投射出越來越多的內疚，我就越來越生氣。
若我說：好，我對敬偉很生氣，我變得害怕，我的小我又惹出麻煩了，就是這樣而已。那麼，它就不見了。所以很重要的是讓人們了解生氣沒有關係。
這個課程說過兩次，「不要為自己的憤怒辯解」，他沒有說不要生氣，意思是說當你生氣時，不要找藉口為自己辯護。不要說我生氣是「因為妳」惹到我了…
敬偉：也就是「合理化」…
Ken：對，不要合理化。我生氣是因為，我那一刻害怕愛，我把愛推開，我覺得內疚，我很生氣，但是我不為它辯護，這是很大的差別。
我想這是修奇蹟課程更溫和、更慈悲的方法。人們不必要完美，不完美沒有關係，但是要寬恕你自己，不要認為那是有罪的。
敬偉：對對對。這讓我想到有 一兩 次你回答了這樣的問題……有時候人們生氣，他們可能內疚，他們甚至無法承認自己在生氣…
Ken：因為他們內疚…
敬偉：我記得有 一兩 次你的回答是：如果你要放下小我，你先要讓你的小我變得健康。這個……
Ken：這個思想邏輯是，在你學到你不是小我，你不是一具身體之前，你必須了解你是一具身體，你必須……
就像你得先讀這個「課程」，你才能學到東西。除非你有工作，否則你無法在這個世界上生活，更別提研習奇蹟課程了。你必須有辦法賺錢。所以你必須首先在這世上發展小我，學習如何在這個世上生活。
然後當一年紀大一點、成熟一點，然後我們可以說我不需要再這樣下去了，我不需要像過去一樣重視世界的價值。
否則，你會跳過一些必經的過程，外表上你說，我不是小我、不是身體，但你其實是害怕活在這個世界上。
所以我會對大學生這樣說：『你先從大學畢業、找個工作，別說這個世界是虛幻的，我為什麼要去上學？既然這個世界是虛幻的，我為什麼要去找工作？』這裏面隱藏了太多的逃避與否認。
這就是為什麼我說，人們必須先發展小我，學習如何活在這個世界上，然後當他們年紀大一點的時候，他才可以說，這是我要或我不要的。否則的話，它很可能隱藏著很多的逃避與否認。
再次提醒，你必須先學會走才能跑，你必須先學會讀譜和勤練，才能用鋼琴彈談貝多芬的曲子。你必須先上課，才能學習。
敬偉：其實這是兩個不同的層次：我們發展小我；然後放下它。
在第一個層次，我想心理學或心理治療可以幫助。
在工作坊中有時候我會有這樣的衝突或掙扎：我應該鼓勵他們讓生氣出來，用某種方式讓他們看清楚，或者我應該…
因為一旦我們進入這個部份，是有很多要處理的。讓們看到他們是多麼憤怒，多麼悲傷。然後穿越這個階段，然後當他們平靜下來的時候回頭看，會發現（事情）並不是像他們一開始想的那麼嚴重。在這個層次需要很多的處理。
我們把這些活動放進工作坊中會有這樣的困難，因為那會用掉了一些時間。有時候若水會焦慮，因為這樣很花時間，她會擔心剩下的時間不夠進行第二個部份（層次）。
但我聽你的講課中沒有談論到這些部份，這些部份他們必須要自己處理，是這樣嗎？
Ken：基本上是這樣，但是永遠都有例外。一般來說，這個課程並不是給二十多歲的人，他們太年輕，他們還在努力要在這個世界上成功，擔心身體，受教育，談戀愛，有他們的煩惱，這很重要，因為這是他們的教室。一般來說這個課程比較適合三、四十歲的人…
敬偉：他們有一些生活經驗…
Ken：他們發展了小我，他們知道如何活在這個世上，然後他們現在知道這不是他們要的。但是如果在二十多歲的時候這樣做，那可能比較是否認。
當然也有例外，但是你很少會發現有人這麼年輕，但又真的夠成熟來修這個課程。（待續……）
網編註：（想更貼近訪談實況的讀者，可至「檔案下載區」下載訪談之原始錄音。若有註冊登入上的疑問，歡迎來信 [email protected] ）
0 則留言