Tom_化解小我或是連結聖靈

親愛的Tom，

從奇蹟網站的「教師集錦」專欄裡，我感受到，不同的老師似有兩種不同解讀《奇蹟課程》的趨勢，Dr. Wapnick 比較強調透過現實生活中的人情世故來化解小我；你與 Raj 則比較強調與上主或 J 兄連結，例如：Raj 開口閉口就是 "Stay with Me" ，你近來也不斷提醒學員 Check with Him constantly 。

雖說，化解小我與連結聖靈（真我，大我，神我）兩者並不衝突，但不同的強調，會生出相當不同的修行風格，直接影響到我每天的起心動念與抉擇方向。我出自佛教的修行傳統，「與大我連結」的觀念自然比「化解小我」更為吸引我。

但若水常提醒我們，《奇蹟課程》的重心在於化解潛意識中的小我陰影，至於與聖靈結合的境界，乃是化解小我之後的自然發展，我們若迴避小我帶給我們的挑戰，在與聖靈連結時，很容易不自覺地落入「解離狀態」(Dissociation)，像海倫那樣，能夠通傳如此高深的課程，自己的小我卻依然故我。
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Tom：

Joyce，多謝你的提問。我很欽佩你在繁重的生活挑戰下，還有如此追求真理的心志。

我必須說，唯一需要改變的，只有這個「認定自己有問題」的認知。

讓我這樣答覆你的問題。外表看來，研讀《奇蹟課程》的方式好似很多，但最後每個人都得回到那「一個」問題——罪咎與分裂，這正是小我一切認知的出發點。我們每人都有自己「特別」難念的一本經，所以，總以為「那個」問題解決了，所有的人生問題便會迎刃而解。

然而，《奇蹟課程》卻說：你們根本不知道問題真正出在那兒，也絕不是憑著小我的知見所能解決的，為此，回到自己內在的「真實存在」 (Presence) 是如此地重要，唯有它方知問題及答案之所在。

人類自古探討真理的辦法，一直都在忙著淨化或擴展小我的知見，期待它愈來愈有智慧而逐漸接近真理。直到近年來（因著許多高靈訊息的來臨），人們逐漸明白這一條路是走不通的。因為小我的認知是建立在「我們有問題」這個前提上，迫使我們竭盡心力尋找修補之道，或是逼我們隨時得防備外來的邪惡。奇蹟課程的宗旨即是教我們看清，唯一需要改變的，只有這個「認定自己有問題」的認知。

奇蹟課程傳給我們另一套思維模式，它會帶給人另一種人生體驗，最後領我們進入真理。它進一步指出，這一智慧的源頭此時此刻就在我們內，只要我們肯改變自己對真相的錯誤信念，就能通達這一智慧（這一智慧即是聖靈，或上主的代言人，在我心目中，它與上主本身無二）。

它的目的是要幫我們了悟自己的生命是完整無缺的，與一切造化一體無間。無須等到徹底瓦解小我知見以後，才能接通這一智慧。事實上，小我知見一旦瓦解，我們根本無須任何指點，自然明白一切真相了。( 此段昱平深有同感~~~~ )

奇蹟課程以各種方式引領我們接近這個真理，卻因這個人生真相與我們當前的想法有天壤之別，因此要通達它，路途自然顯得險峻艱辛。要超越這一障礙，人類真的需要極大的天助之力。正文，練習手冊與教師指南，都在傳授我們這個智慧，在我們證悟自己的真實面目以前，它們都在充當接引的橋樑而已。

你應知道，這個令我們念茲在茲的「小我」 (ego) ，並不是一個生命體，它只是一個觀念，也就是由罪咎與分裂的觀念發展出來的一套思維模式，只准我們從它的角度去看萬事萬物，證明我們冥冥中相信的事，果然真的發生了。而《奇蹟課程》告訴我們，唯有透過漫長的寬恕過程，我們才可能發現，真的還有另一種看待事物的方式！

我們確實需要覺察小我的黑暗面，但在此同時，也試著了解，黑暗不是邪惡，僅是一個幾近絕望的呼號，渴望被人接受，渴望被愛。在這慧眼下，我們才可能看清，究竟是什麼因素讓我們無法接受自己與他人，而逐漸意識到彼此的一體關係。

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問：

根據你的經驗，我們需要把小我化解到什麼地步，才能真正聆聽祂的聲音，而不受小我的扭曲？
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答：

首先，你應明白，「聽見」內在的指引，通常只是一種內在的「覺知」，心中浮現的念頭，它建議你（而非命令你）如何去想或怎麼去做，而且讓你感到某種「安心」。你不需要先學什麼課程或把小我化解到某一程度，才能有此經驗。這種指引隨時都在，當你相信它在那兒指引你時，你就能夠接到「指引」。

開始時，不易接收得到，則不妨透過別人或書籍間接地領受你所需要的指引。不論如何，這指引會按照你願意接受的形式降臨於你的。

請你別擔心，與內在上主之音結合，可能會造成海倫那種解離狀態 (dissociation) 。你一與祂結合，你自然不會與小我的知見繼續連結了。

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問：

我聽過你一些錄音帶，都是答覆聽眾的問題；你是否曾經給過專門訓練學員「聆聽聖靈」的工作坊？像佛教的禪七或十天的內觀那樣？若沒有？為什麼呢？
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答：

我們每次舉辦團體分享，直接或間接地，都是為了幫助學員與自己的「神我」 (God Self) 連結。唯有學會與自己內在導師連線，我們才可能經驗到一體生命；若無這一體心境，是不可能悟入真理實相的。

再者，所謂「與我們的長兄 (Brother) 連結」，說穿了，不過是表達出我們的意向與願心而已，因為（在實相的層次）我們與他從未分開過，不需要任何修練才能相連。

我們的座談，稱之為聚會 (Gathering) ，著重的焦點不是冥想，而是一種共融與交流，清除個人通往這一體生命的障礙而已。

我十分贊同個人冥想，利用聖靈的內在指引，領你踏上最適合你的道路。

至於如何直接邁向上主或聖靈？找到你內在的真我，你就找到了上主或聖靈，這是最直接的一條的捷徑。而與其他弟兄姊妹或是與聖靈建立和諧而一體的關係（兩者實際上是同時發生的），則是找到你的真我最直接的一條路。

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問：

我對你的教誨非常有興趣，不知何時才有幸聽到你的教誨？
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答：

我和 Linda 不再像以前那樣四處演講了，但明年我們有可能拜訪台灣，目前還不敢確定。明年春天，我們也可能在英國舉辦一次「聚會」。

我們在1992年出版了一本通靈資料「有關覺悟的對話」 (Dialogue on Awakening) 。我們也發行了不少「聚會」的錄音帶，你若喜歡，我很樂於寄給你。這些錄音帶不屬於通靈資料，是我們夫婦從「內在覺性」答覆聽眾的問題。

希望這些答覆對你有所幫助，祝你充滿真理的祝福。

Tom