修得有些生氣了!

2010/04/28 20:25

原文刊載於奇蹟課程中文網站:www.accim.org
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民權西路奇蹟課程讀書會之部落格摘錄自奇蹟課程中文版的內容,已經獲得奇蹟資訊中心授權合法引用。
 
 問

    剛開始接觸奇蹟時,驚為天人,覺得這就是自己一直都在找尋的一部課程。這半年內,凡發生在我身上的事情,我都會在自己的心靈上著力,也著實看到了自己很多的陰暗面。

    但是,現在我卻有些生氣這部課程了。也許是累了?我開始在心裏嘮嘮叨叨的罵: 「這上主如果真愛我們,為什麼要隱藏得這麼深?我知道是因為一念之差讓我們遺忘了上主,但為什麼這個「憶起」要如斯難?這好像小我比上主有力量嘛?因為總也感受不到上主的愛,但小我要我感受的「我總是不好」卻如影隨身。

    我連要去經營身邊的關係亦提不起勁,不是我本就擁有幸福嗎?幹嘛還要這麼累?如果我有很多情緒,而不先把情緒傾瀉出去,是否只是在理論上學習奇蹟?而這些「道理」讓自己處於知道卻做不到的境地,讓自己陷入了更大的痛苦裏?

    奇蹟是否不適合在充滿情緒時讀?我知道這問題很笨,但還是問了。

    請解疑,謝謝。

    (我通常會把一般性的問答放在我們的網站上(會刪除名字)。希望你別介意。)

    「剛開始接觸奇蹟,驚為天人,覺得這就是自己一直都在找尋的一部課程。這半年內,凡發生在我身上的事情,我都會在自己的心靈上著力,也著實看到了自己很多的陰暗面。」

    你一定修過不少其他的心靈課程了吧!否則怎麼可能有此慧眼,看上這其貌不揚的「天書」?竟然還知道在自己「心靈」上下功夫,一般新讀者的注意力都在光明的「相」上追逐感受與境界。你已經開始面對心靈的「陰暗面」了?

    「但是,現在我卻有些生氣這部課程了。也許是累了?我開始在心裏嘮嘮叨叨的罵:」

    嗯,面對了「陰暗面」半年,確實很累人,總得出出氣,把壓抑下去的一些渣滓吐出來,才不至於影響到身體的健康。

    「這上主如果真愛我們,為什麼要隱藏得這麼深?」

    是誰把祂藏起來的?是誰在怕祂?是誰想躲祂?是祂怕你找到祂?還是你怕祂找到你?

    「我知道是因為一念之差讓我們遺忘了上主,但為什麼這個「憶起」要如斯難?」

    不妨想一想,你若憶起上主,會有什麼後果?

    你心目中的我、你努力建設的我、你的期待、夢想、美德、成就,全都沒有了。這不可怕死了?!誰會想要憶起上主?在人間,再苦,你至少知道自己是誰,你可以作什麼,你還能夢想「明天會更好」……,「憶起上主」表示,你目前所熟悉的一切都失去了,你真的願意讓那些虛無飄渺又不可知之物來換取你現有的一切嗎?

    這好像小我比上主有力量嘛?因為總也感受不到上主的愛,但小我要我感受的「我總是不好」卻如影隨身。

    上主已經把一切賜給了你,你與上主有同等的力量。當你活在肉體中時,表示你已經選擇與小我認同,於是小我繼承了你的一切力量,與上主分庭抗禮。所以不要小看小我,它身懷十八般武器。你要感受什麼,乃是出自你的選擇,當你感到「我不好」時,是你要這樣感覺的。沒有人(連上主都不)能把它拿走。

    你只需回想一下,當你心裏很煩,覺得自己很倒楣時,若有朋友想說服你,你其實是很幸運的。你有什麼感覺?你一定聽不下去,覺得他不瞭解你,不是嗎?你把「自己很倒楣的感覺」抓得緊緊的,還會找出所有理由證明你的感覺是對的。任何感覺都是自己的選擇。你感受不到愛,是因為你怕愛,你覺得不配得到愛……。

    所以,不要相信小我說你在尋找愛,我們其實很怕愛,想盡辦法抵制它。你只要看看那些戀愛的人,變得神經兮兮的,就明白我說的是什麼了。

    是你在抵制,(當然,它一定藏在你的潛意識中)因此,只有你自己能夠除去那害怕自己得到它而放在愛與你之間的「障礙」。整部奇蹟課程不過是教我們如何 undo 我們一直在「整」自己的想法與作法。

    「我連要去經營身邊的關係亦提不起勁,不是我本就擁有幸福嗎?幹嘛還要這麼累?」

    本來就擁有幸福的這個「你」,並不是活在肉體中的你,而是躲在你心靈深處的那個「陌生人」。因為你根本不認識他,所以,你感受不到他原有的幸福。

    從你一生下來,無需經營,你已糾纏在一群人際關係裏。人際關係沒有什麼好「經營」的,它是「果」,而不是「因」。

    奇蹟課程說到究竟,人生只有兩種選擇,選擇聖靈,或選擇小我。聖靈代表著靈性,幸福,能力,寬恕。小我代表著肉體,疾病,脆弱,攻擊。你從早到晚若看自己是一個靈性,那麼你就擁有那些幸福能力,你身邊的關係不待經營,自然屬於「神聖關係」;但你若心心念念忙著照顧你的身體,眼睛看到的全是別人的行為和狀態(身體),那麼你一定感到恐懼與脆弱,你的關係很可能淪為「特殊關係」了。

    「關係」不是靠經營的,而是看你選擇用誰的眼睛去看人與事,你自然就會經驗到不同的人際關係了。小我最愛「經營」關係,結果吃盡苦頭,奇蹟學員改變自己的眼光,成了快樂的學徒。

    「如果我有很多情緒,而不先把情緒傾瀉出去,是否只是在理論上學習奇蹟?」

    小我眼中,情緒有很多種,但在奇蹟課程眼中,只有兩種情緒存在–恐懼與愛。我們的情緒早就存在我們的心裏,一直在找機會或找理由「發作」而已,並不是外境「害我們」的。

    當你開始學心靈課程時,滿心歡喜,(小我)以為會得到什麼寶貝,結果,發現自己飽受打擊,於是你開始「害怕」。而你所經驗到的「生氣」,其實底下是「你害怕了」。

    這是最正常的反應。小我確實「應該」害怕的,因為這樣修下去,小我的力量愈來愈小,甚至消失。它怎能不「大鬧情緒」一番?阻止你繼續修下去。它會告訴你,你還沒有準備好,或是這個課程不適合你……你應該去找更「正面」、「良性」的方法……

    小我是一定會害怕的,因此,情緒也是發洩不完的,這時,只能靠自我寬恕來過關了。一般讀者總以為,學奇蹟課程就是要寬恕別人,真正讀懂這課程的人知道,真正需要寬恕的,只有一個人,就是自己。奇蹟課程又說,你已經活得夠委屈了,你是很難要求自己去寬恕的。聖靈會教你怎麼去看,祂會替你寬恕。

    所以,當你前面說,你開始看自己的陰暗面時,是小我陪你看?還是聖靈陪你看?若是你真心邀請聖靈陪你看,那些陰暗面不會產生太大的殺傷力(反正我們在祂眼中都是一群傻孩子,盡在沒有愛的地方找愛,而做的傻事),祂只會一笑置之。如果是小我陪你看,你會愈看愈傷心,愈氣自己。

    而這些「道理」讓自己處於知道卻做不到的境地,讓自己陷入了更大的痛苦裏?這是因為,你的道理只懂了一半,還沒看到這一課程的全面。這本書一直講,我這課程其實很簡單,卻不容易。真的,它只有幾個原則,三四句話就可以交代清楚了,但你一定不相信那麼簡單,也不會甘心接受的。

    這個抗拒,才是奇蹟課程要下功夫的地方。

    妙的是,聖靈知道你根本做不到,故也不要求你做到。祂只要你把問題交出來,請祂幫你去看,祂會幫你做出新的選擇。

    小我才不甘心哩,它寧死也要自己去「修」出一番功夫來。結果道高一尺,魔高一丈,愈修愈生氣。

    「奇蹟是否不適合在充滿情緒時讀?我知道這問題很笨,但還是問了。」

    問題在於,修奇蹟課程可能不勾起情緒嗎?它直搗小我的黃龍,小我怎麼可能束手就縛?它一定會掀風作浪的。你還幸運,只是生了一肚子氣,有些真正開始修進去的人,突然生病了,或是家裏出了麻煩,一堆事件讓他手忙腳亂,無法繼續。

    奇蹟課程的原則雖然只有幾句話,但要瞭解它,卻講了上千頁,很多人還搞不懂。它知道,我們是裝傻,故意聽不懂或繞圈子。所以它也反反覆覆地跟我們繞。

    還好,我們身邊有一群同病相憐的弟兄,跟我們一起走,生氣時,有個訴說的物件,藉著別人的經驗看到自己的盲點。希望你有這個福分參與這樣的奇蹟讀書會。

    祝你生完氣以後,找些弟兄姊妹,從頭開始。

文/ 若水
本文於 2008/10/4 發表於奇蹟課程中文部網站

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