不曾改變的真相

首先，我要謝謝你的指導。

我在 1980 年代早期開始研修奇跡課程。在我接觸奇跡課程之前，我已經開始靈性探索了一段時間。從我有記憶以來，我一直想要瞭解我自己。我是一個變性人，我生為女人身，但是在童年時期我就覺得我是一個男性。在二十多年前我動了一次手術順利的成為一名男性。但是由於錢不夠，再加上當時的整型技術有限，那次手術並沒有完全改變我的身體。

我的生活一直都在掙扎中度過，好運始終與我絕緣。我好像一直都是孤單的一個人。我是家中唯一的孩子，我在沒有父親的環境下長大，而我的母親常嫌我，簡直有心理上虐待狂。我和任何親戚都沒有來往。我從十六歲開始就自力更生。我經常為深沉的憂鬱所苦。我由現實經驗學到的人生觀是：人生充滿了痛苦和磨難，歡樂是難得的。我常常想自殺來結束我的苦難。我沒有自殺，是因為我對靈性世界的嚮往，期待在這一生中找到我的幸福和快樂。所有我讀過的靈修書籍都告訴我自殺並不能幫助我們逃離受苦。當我瞭解這一點時，我非常失望。我知道想要脫離受苦的唯一途徑就是通過覺悟。

我決心要在這道途上成功。但是我現在需要幫助。奇蹟課程引起了我的共鳴。我不但自己研讀，而且我也願幫助其他的人瞭解它，尤其是中國人。我在過去 20 年來的願望就是和若水老師一起學習奇蹟課程，並且幫助其他對奇蹟課程有興趣的中國人。

然而，我所有的夢想和願望從來沒有在我生活中實現過。生命和希望好像始終從我身邊溜走。我想成就自己的事業。我在我的工作上很有天分。但是，由於景氣不好和運氣不好，再加上一些建築方案的合作對象不好，我在事業上也賠了不少錢，事業一落千丈。 我看著其他才能不及我的建築師都賺很多錢而且獲得認可， 我卻什麼也沒有。我 23 年的一段婚姻也破裂了。我母親對我前妻的憎恨對我婚姻可說是雪上加霜。在我婚姻的最後一年，我結交了一個情緒受到嚴重創傷的女人，需要很多的幫助和支援。現在我看得出我與她的未來險阻重重，因為我們兩個都有個人未解決的包袱。

我最近又動了一次手術，仍然不太成功，需要重做一次。在過去的一年半當中，我有非常嚴重的憂鬱和疲倦。我在吃抗憂鬱症的藥，而且我覺得完全沒有體力。為了離婚，我變賣了自己的房子，再也沒有能力購屋。我一直靠積蓄維生，花得已經差不多了，我也感到恐懼。我想要完成我的變性手術，可是現在也是不可能的了。我將近 53 歲了，我未能擁有自己的事業，而現在必須一切從頭開始。看來我好像已經失去了我人生中最好的機會。我的身體、財務上、情緒上和心理上都很疲倦了。

我每天都跟耶穌、聖靈和上主禱告。我每天都臣服於上主。我告訴我自己必須要有信心。我每天都求上主幫助我，聆聽我，向我說話。我祈求上主讓我更有愛心，更能寬恕。為什麼我看不到一點點正面的變化呢？我每天都求上主告訴我祂到底要我做什麼？我願意做任何事。請幫幫我讓我聽到上主的聲音吧！

我不知道該做什麼。我不知道我的夢想和欲望是不是上主給我的旨意。我好像應該有自己的事業和收入才能和若水一起工作。但是現在我什麼也沒有。一個占星家告訴我，我應該教書。但是我看不到任何教書的機會。我倒是很喜歡教書的。占星家也說，如果我搬到另外一個地區的話，我的收入會比較好。但是我不知道這是不是上主的旨意。我喜歡我的工作，我在工作上很有創意，但是在我住的這裏好像沒有我的市場，我不知道怎麼樣推銷我的的作品。我做的是「環保有機建築」。我想知道上主到底要我做什麼。

我也想知道我和這個女人的關係會如何。我很愛她。但是我不覺得她能以我想要的方式交往。我現在試著無條件地愛她而不求任何的回報。這是非常困難的事，但是我很努力的在做。我想知道我和她之間的緣分到底是如何。

為什麼我無法實現我的夢想？我相信我在靈性追求上算是非常努力的。我現在比以前更有愛心和寬恕的能力。但是，我還是為憂鬱、無望和沮喪所苦。即使這樣，我很清楚：找到上主和成為一個醒悟的人是我生活的主要目標。我的信心比以前堅固。但是我真的需要幫助。親愛的湯姆先生，可不可以幫我跟上主溝通？我需要幫助。

喬治
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親愛的喬治：

收到了你的信，可以感覺到你的痛苦和折磨已經到了難以忍受的地步了。然而，我向你保證：你不但可以改變這種處境，而且藉著尋求幫助，你其實已經開始這轉變過程了。在你內心某個無可名狀的智慧其實很清楚：是有一種平安而喜樂的生活方式存在的。若非如此，那麼你只可能認命而不會尋求出路的。信任這種感覺吧！它會加速你生活的轉機的。

我誠然瞭解你的痛苦，我們在這個世界上的人多多少少都在承受不同形式的苦，但是我在你裏面看見了一些東西，你可能不知道，而且目前可能也很難讓你接受。我看見了一朵美麗的花在純然歡樂的光彩中綻放著，急切地希望和每個人分享它的美麗和歡樂。這個完美的創造是在愛和無邪中誕生的，它是所有創造的一部分，而且始終如此。我與你分享我見到的這神秘景象，只是為了提醒你，這個真相早已在你的心中，卻被埋藏在許多你自己充滿內疚的錯誤認知之下。

你其實已聽過很多人給你類似的勸說了，但是你覺得這美麗的圖像只是一個永遠遙不可及的夢。事到如今，你該設法明白：你永遠無法「變成」你已經「是」的東西。你的靈修之旅不是去學習如何改變自己，而是學習去跨越你不正確的自我認知，看到那個永遠不曾改變的真相。這就是在奇蹟課程中要你學習寬恕的目的。能夠覺察出自己執著的一些人生信念並不是真理，這便是改變我們信念的第一步。第二步就是瞭解到我們自己的決定才是最後的關鍵，而鼓起勇氣與力量去改變自己的心念。顯然，如果我們還要別人為我們的遭遇負責的話，我們就做不到這一點了。我明白，在小我的信念體系裡，要克服「自己是別人信念和決定下的受害者」這個觀點是相當困難的。

知道了我們不必成為別人的抉擇下的受害者之後，另一個給自己力量去改變心念的方法是，知道眼前的經驗是出自自己的信念。這些信念不僅控制了所有發生的事件的意義，也決定了我們對事件結果的看法，它們具體地創造了我們所經驗到的一切。你生長在一個很不看重女孩的環境裡，這不過反映出你前世非常低落的自我價值感，因而讓你此世很容易接受這種價值觀。你覺得你應該是個男的，這是你選擇變成「有價值」的第一個自我覺醒。被你母親拒絕的經驗，又進一步地影響你這一生的學習經驗。這使你不想活成像你母親那樣的女人，這實際上和你的「性別傾向」是沒有什麼關連的，這也說明了為什麼你這一生在人際關係上屢屢出現問題。

你從小到大的掙扎是來自某種我稱之為「自我否定」的結果，你做的人生選擇帶給自己的常是一些懲罰或虐待。請不要相信「運氣」和「機會」，它和你的經歷扯不上關係，你這樣想，只會更深地剝奪了你自我選擇的力量。

我先前提醒你，你那真實不虛的完美形象，這正是奇蹟課程所要告訴你的。你對奇蹟課程的共鳴，就是因為你已經感受到這是讓你回到自己真相的一條路。也就是寬恕的本意。然而，我必須提醒你，如果要讓這個課程對你產生具體效果的話，你必須誠心地承諾，你要恆心地在每個罪疚和恐懼生起之刻提醒自己。寬恕的力量有沒有效果，完全憑著你要讓它幫你去除多少恐懼和罪疚而帶回平安和喜樂而定。我們準備好並且願意帶給人平安、愛和喜樂的程度，就是我們願意去接受這些美好特質的程度。

寬恕能夠切斷你對自己的批判。這是我們準備好要「接受自己」的一種聲明，這要透過「接受他人」來展現。「接受」不是說不在意別人或自己的所作所為，而是知道那些作為只是出於不知道自己的真相所犯的錯誤而已。在一開始我們很難相信這種認知能夠改變我們的生活，因為我們尚不明白：「是我們的信念造就了我們的生活現狀的」。 這是關鍵所在：當我們改變我們的價值觀時，我們的生活必會隨之改變的。我們必須看見：當我們不再對別人批判，釋放他們的內疚時，自己因恐懼和罪疚所生的痛苦折磨也逐漸消退了。當我們不再批判別人的時候，別人也停止了對我們的批判，這需要親身的體驗。這就是奇蹟課程的核心訊息。學員手冊詳細解釋了如何在每日的生活中一步一步的改變你的信念。如果你認真的按照它的建議做練習的話，它會帶給你真正渴望的東西的。

你可以從你的母親開始練習寬恕的過程。你必須開始瞭解她對你情緒上施加的虐待其實和你個人毫無關係。她也是埋在她自己的罪疚和自我否定當中，把她「無價值感」的信念投於外。她和我們所有人一樣，承受不了巨大的恐懼時，不能不把她自己的無價值感投到你身上；就像她母親對她的態度一樣。你現在有一個絕佳的機會來中止這個惡性循環，就是幫助你所遇到的每一個人否定他們自認為「無價值的真相」。你母親和你追尋的東西完全一樣：想要知道自己是被愛的。讓你們兩人都經驗不到這一真相的原因在於你們都認為自己「不配」的那個感受，我們在世上所有的表現在在流露出我們認為「自己問題很嚴重」這種信念。你若能和你的母親聯手，為同一目的而努力，你們一定會達成目標的。剛開始時，她可能無法接受，那不重要。她有她的時刻，重要的是你慢慢學會看到了，出自你信念的那些世界表相，影響不到真實的實相。你只需超越這些表相，且聲明你決定不再相信它們的真實性，它們便左右不了你的命運，你的生活便重歸於平安、愛和喜樂。

我很欽佩你想要成為上主之師的嚮往。沒有任何理由阻止你現在就去實現你的夢。你這意願就是成為上主之師的唯一條件。你想要聆聽內在聖靈之聲的意願，也是你完成理想所需的唯一資源。最好的老師是最有熱忱學習並且願意去聆聽聖靈指引的人。我預見你有此能力，並且鼓勵你放手一試。

只要你肯試著放下自己的罪疚和恐懼，你目前的處境沒有一樣是改變不了的，無論是憂鬱症、失眠、賺不到錢或是有一個比較好的伴侶關係。這些只是你恐懼信念所投射出的症狀，你一旦願意改變對你自己的看法，它們就會隨之改變的。不要老是認為自己一直很倒楣，不妨預期一下它們的改變，因為它們一定會改變的。同時試著讓別人明白，他們也配擁有快樂和豐足的生活，這樣可以幫助你經驗到，你跟他們一樣值得的。

最後，我要為你澄清一個觀念：為什麼當你好像很「努力」地追求靈性成長，卻沒有辦法實現你的夢想。要瞭解這點，你必須記得，「你外在的經驗只是反映你內心信念的一面鏡子而已」。如果你不先改變自己的信念，無論你做什麼或是多努力都會徒勞無功。你的思想若是出自罪疚和恐懼，你所經驗到的一切事物都會如實地反映出那罪疚和恐懼的。所以你必須把舊有的信念交託到上主的真理中，不要擔心所謂業力的問題。業力本身是沒有力量的。它之所以能夠控制你，是因為你投注在它上面的信念。似乎只有在你們中國文化背景中，因著那麼多人相信，業力才會對你們產生那麼大的作用，也讓罪惡感一個最好藉口繼續衍生下去。絕對不要接受「厄運會不請自來的」這類信念。

上主的旨意是要你有全然的喜樂，當你愈來愈清楚自己的真相時，你就會明白這一點的。你覺得什麼方法最容易達成這個目標，上主要你現在就放心去做。只要你肯把問題交託給祂，祂就會證明給你看：你是全然被愛的。你應嘗試朝著「什麼能讓你更加快樂幸福」這個方向去做選擇。一個快樂的學徒會比不快樂的學徒學的更快更好。現在就去尋找並滋養上主臨在於你心內的經驗。讓奇蹟課程教你如何在那充滿荊棘的花園裡找到你藏匿的美麗花朵。永遠不要懷疑上主對你的信心，因為你是祂完美的創造。你是如此的可愛，並且完美地被愛著。

祝福你。

湯姆。