KW 從暴食症說起（《性‧金錢‧暴食症》書摘）

KW_ 從暴食症說起（《性‧金錢‧暴食症》書摘）
小我先說我們是空虛的，然後警告我們，如果任由上主填補那個空虛，我們就完蛋了。因此，我們得先下手為強，把那個空虛填滿，而食物正是最佳選項。

逞一時（口腹）之快，結果只會讓你更不好受。其實，任何特殊關係都是如此…快感之後，剩下的全是罪咎…你必須再度以食物塞住罪咎的嘴，繼續餵養罪咎，結果，你只能不斷地吃，惡性循環下去。

小我永遠認為別人的情況比我好，我的問題一定比別人嚴重，就像你先前開玩笑說的：「如果你知道我被怎樣的虧待，你就會了解我為何暴飲暴食。」每個人都有這種感覺──我的情況比別人糟多了！我們常會荒謬地與別人比較，誰被害得最慘，這也是凸顯自己與眾不同的方式。更荒謬的，跟別人比較之餘，如果不能比別人好，至少也得證明比別人糟。

也許暴食症的一大魅力即在於此：讓當事人活得很慘，成為世上最可憐的受害者；在那底下，我只想證明自己真的被虧待了，而證明的方式就是讓每個人都看得見我的問題。

……

暴飲暴食的目的，就是要強化我們內心的匱乏感與孤絕感。當你縱情飲食時，你不僅與上主分裂了，你也與父母分裂了，因為你已經把問題歸咎到他們身上。不僅如此，你和所有人都分裂了，因為你大吃大喝的時候，根本不想和別人在一起，你會覺得自己很胖、更不想見人……。

……

小我永遠都會讓你覺得格格不入，不管是因為我過重而別人沒這個問題，我就把自己與弟兄姊妹隔開了；或者因為弟兄姊妹看不順眼我過胖，我又把自己和他們隔開了。這全是小我看人看事的眼光。然而，我們也可以用另一種眼光去看：所有的人都活在煩惱與迷失中，各以不同的方式表現得與眾不同而已。如果你能這樣看，你就不會把自己的過重視為阻礙，或充當你與弟兄分裂的藉口。反之，它成了最好的教學工具，幫助你明白，無論你把自己的身體搞成什麼模樣，都不足以造成你與他人的隔閡；無論你吞下了什麼食物，也不會讓你與弟兄或上主分開。

摘至《肯恩實修系列－性‧金錢‧暴食症》

網編註：本書可望於二月底至三月初之間出版，敬請期待。由於本書尚在校對階段，網站刊登的版本與未來正式出版之版本，於文字編輯上若有出入，尚祈讀者見諒。