呵呵~~~這是我內在可愛, 活潑愛現, 野野的, 活生生, 三三八八, 不受拘束, 才藝又很多, 跟天使很有聯繫的小女孩" mana~~~"
原文刊載於奇蹟課程中文網站：www.accim.org 奇蹟資訊中心 all right reserved.
問：
「內在小孩」是不是屬於小我的一個面向？療癒內在小孩真的有用嗎？還是會使小我的煙幕更濃厚？
答：
以《奇蹟課程》的角度來看，心理治療中所謂的「內在小孩」確實是小我的一部分。世間萬物的價值都取決於我們如何使用它們，「內在小孩」這一概念可能使人更深地陷入童年的創傷，通常確實如此。現在，大多數人的確感到自己在更加無助的童年时期不止受到了不公平的對待，甚至遭受虐待；我們還認定，這些過去經歷的傷疤一直伴隨著我們，使我們感到不值得被愛，讓我們無法發揮自己的全部潛能。《課程》並不要求我們否認這些經歷和認知。 針對「內在小孩」進行心理治療可能鼓勵一個人培養自己的內在小孩，給自己以童年時期未曾從成人那裡（尤其是父母的角色）得到的支持和愛。這樣，這個人開始為自己的生活「負責」，不再覺得繼續演出受害劇本有何罪過。有一點可以肯定，以世界的運作法則來看，療癒「內在小孩」非常有用。不過，如果只停留在這個基礎上，而不再向前推進，以《課程》的觀點看，我們可能只是在助長小我「把受害和迫害角色當真」的企圖，因此可能更難觸及我們心中隱藏的「痛苦和無價值感」的真正源頭(T.27.VII.1 , 2,3,4,5, 6,7,8,9)。 另一方面，使用「內在小孩」這一概念來識别人們内在的「受害機制」（自己内在的受害傾向或心態），以此作為揭開小我防衛措施的第一步，是非常有用的，尤其對那些傾向於否定負面情緒及美化過去，不願面對潛意識裡對家人和其他人的極端負面情緒的人。如《課程》所言，我們若想要得到任何真正的療癒，得有能力辨認出我們的「視自己為受害者」的種種花招。只有這樣，我們才能發現，原來這些負面感受對我們有（如此）強大的吸引力。它們乃是罪咎的護身符，教我們在別人（而非自己）身上看到罪咎。這種投射一直是小我在（建立）所有關係中的目的。(T.19.IV.A.10,11,12,13)。 因此，如果我們學習親近受傷的「內在小孩」，並以此作為我們寬恕進程的第一步，而且「只是」第一步的話，這個觀念會帶給我們很大幫助。因為最終我們會發現：真正需要的只是寬恕我們自己，因為只有我們自己的決定（而非他人的決定）才能剝奪我們的愛。如此，我們就可以與我們內在真正的「神聖孩童」相聯結！(W.pI.182)
問：
「內在小孩」是不是屬於小我的一個面向？療癒內在小孩真的有用嗎？還是會使小我的煙幕更濃厚？
答：
以《奇蹟課程》的角度來看，心理治療中所謂的「內在小孩」確實是小我的一部分。世間萬物的價值都取決於我們如何使用它們，「內在小孩」這一概念可能使人更深地陷入童年的創傷，通常確實如此。現在，大多數人的確感到自己在更加無助的童年时期不止受到了不公平的對待，甚至遭受虐待；我們還認定，這些過去經歷的傷疤一直伴隨著我們，使我們感到不值得被愛，讓我們無法發揮自己的全部潛能。《課程》並不要求我們否認這些經歷和認知。 針對「內在小孩」進行心理治療可能鼓勵一個人培養自己的內在小孩，給自己以童年時期未曾從成人那裡（尤其是父母的角色）得到的支持和愛。這樣，這個人開始為自己的生活「負責」，不再覺得繼續演出受害劇本有何罪過。有一點可以肯定，以世界的運作法則來看，療癒「內在小孩」非常有用。不過，如果只停留在這個基礎上，而不再向前推進，以《課程》的觀點看，我們可能只是在助長小我「把受害和迫害角色當真」的企圖，因此可能更難觸及我們心中隱藏的「痛苦和無價值感」的真正源頭(T.27.VII.1 , 2,3,4,5, 6,7,8,9)。 另一方面，使用「內在小孩」這一概念來識别人們内在的「受害機制」（自己内在的受害傾向或心態），以此作為揭開小我防衛措施的第一步，是非常有用的，尤其對那些傾向於否定負面情緒及美化過去，不願面對潛意識裡對家人和其他人的極端負面情緒的人。如《課程》所言，我們若想要得到任何真正的療癒，得有能力辨認出我們的「視自己為受害者」的種種花招。只有這樣，我們才能發現，原來這些負面感受對我們有（如此）強大的吸引力。它們乃是罪咎的護身符，教我們在別人（而非自己）身上看到罪咎。這種投射一直是小我在（建立）所有關係中的目的。(T.19.IV.A.10,11,12,13)。 因此，如果我們學習親近受傷的「內在小孩」，並以此作為我們寬恕進程的第一步，而且「只是」第一步的話，這個觀念會帶給我們很大幫助。因為最終我們會發現：真正需要的只是寬恕我們自己，因為只有我們自己的決定（而非他人的決定）才能剝奪我們的愛。如此，我們就可以與我們內在真正的「神聖孩童」相聯結！(W.pI.182)
4 則留言
老朋友 · 2009 年 10 月 24 日 上午 4:18
除了Mana，我也喜歡旁邊那朵花，好似分享著Mana的開心！只是我印象中，以前版主確實像Mana的身材，現在版主本人變瘦了，大概這些年心情很好，瘦身公司再也賺不到你的錢啦，厲害厲害。
老朋友 · 2009 年 10 月 24 日 上午 4:25
此文加上你的畫，讓文章整個都活了起來，蠻好的。改天借幾幅來貼貼。
對了，如果能將你上回分享「我終於愛上了自己」的那篇分享畫成畫，我想與這幅畫對比，更能讓人了解次人格及小我的多面向，或許更可以看到Mana的蛻變過程。相信這會是一幅好畫，可惜老朋友沒錢買，不然就跟你下訂預約啦！等我中…..
傻咪 · 2009 年 10 月 25 日 上午 4:55
奇蹟課程就是重回大我的本性
老朋友 · 2009 年 10 月 29 日 上午 5:06
人家我是讚美你現在跟你以前比起來啦，現在變了很多，不論身心方面，是讚美，不是取笑。Mana胖嘟嘟是有目共睹，接納吧！而你便瘦了，也是有目共睹，接納吧！美女！